स्वास्थ्य के प्रति रहें सचेत: दैनिक जीवन में करें बदलाव, अच्छी सेहत के साथ मन को भी मिलेगा सुकून
Health is important to live life to the fullest.
JOIN OUR WHATSAPP GROUP
मंगलवार रात को बॉलीवुड के प्रसिद्ध सिंगर केके की आकस्मिक मौत ने कई सवाल खड़े कर दिए हैं। फिजिकली फिट रहने के बावजूद केके जिंदगी की जंग हार गए। सोशल मीडिया पर एक बार फिर से आज की जीवन शैली को लेकर बहस का दौर शुरू हो गया है। भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग सेहत पर ध्यान नहीं देते, ऐसे लोगों को बीमारियां अपनी चपेट में ले लेती हैं । लोगों को लगता है कि वह शरीर से एकदम चुस्त-दुरुस्त है लेकिन ऐसा होता नहीं हैं। कम उम्र में ही लोग गंभीर बीमारियों का शिकार होते जा रहे हैं। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि हम अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत नहीं हो पा रहे हैं। लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक तभी होते हैं जब कोई बड़ी बीमारी घेर लेती है। सबसे बड़ा कारण दिनचर्या है। दिनचर्या अगर अच्छी रहेगी तब स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा। कहते...
